jak nie

jak ci smakuje ten smak - a nie dziwie sie wez duze opakowanie oszczedzisz na czasie i dojazdach

przepraszam ale nie kojarze gainera ktory ma 4 g bialka w 100g ... przeciez celem gainera jest dostarczenie zarowno weglowodanow JAK I bialka - to czyni go bardziej podobnym po posilku jakos (ponownie) mam problem z nadazeniem za Twoim tokiem myslenia ....

raczej nie ale wcześniej były organizowane jakieś tam treningi tylko krotko.Jak już mówiłem mieszkam w małej wsi 20km od Stalowej Woli a i jeszcze jedno mógłby mi ktoś podać plan treningowy

jak na twoje warunki to nie za bardzo. ale możesz trenować po prostu dla przyjemności. żeby osiągnąć coś w piłce trzeba się urodzić w odpowiednim miejscu

to słucham cb podaj mi diete na masse ciała 84 kg kasy za duzo nie mam na takie wydatki staram sie jesc to co powinienem to pomuz mi wtedy cos wykombinowac bo ja nie oczekuje na odpowiedzi takie jak twoja ?

Nie chce mi sie szukać czy to poprawny wzór ale w dziale odżywianie, krok po kroku masz opisane jak co liczyć

z fusow, lekko 20 moze tam siedziec, bo jak popuri napisal, nie wiadomo co siedzi wewnatrzotrzewnowo

nie wklejamy linków do allegro ja wolałbym wziąć coś z : sfd wpc allnutrition wpc ps. napisałeś nazwe tematu jak Yoda \-)

Samo wpc tam nie siedzi jak chcesz samo wpc bez białek roślinnych to minimum musisz dać 45 zł w takiej cenie znajdziesz ostrovit , activlab i forumowe białko

Skład białka jak i innych ich produktów jest bardzo dobry więc również nie rozumiem

nie skupiaj sie tak na wymiarach bo to malo istotne, wazne jak to sie prezentuje w lustrze

Wymiary do wyglądu mają tyle co piernik do wiatraka :)Mam kolege co ma kozackie wymiary- przy wzroście 170 waga 140 :D Ps. trenujesz tylko 2 miesiace a nie już dwa . Wymiary jak na twój wzrost i wage są przeciętne raczej Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-10-26 19:37:55

Od czasu kiedy zacząłem trenować więcej jem bo chce mieć co spalać, mam szybki metabolizm, przecież jak będę ważył te 83 kg a nie 75 to łatwiej zbudować masę :)

Nie warto, odnośnie jakości zapewne wsio jak najbardziej OK, ale cena z dupy.

[...] ma taką głupią nazwę. miętki - heh właśnie rodzice mnie zaskoczyli pozytywnie swoją wiedzą powiedzieli "kupuj lepiej sobie te odżywki i suplementy wszytkie, ale jak się dowiemy, że bierzesz sterydy to....." . Czyli ich wiedza jest zadowalająca. Chodzi o rodziców kolegi i w jego imieniu zadaje to pytanie. Pozdrawiam Galloper

Witam , ja miałem robioną laserową korekcje wzroku -co do SAA powiedział ,że przez 1 miesiąc nie jest wskazane a póżniej po kontrolnej wizycie po miesiącu juz można było coś zacząć podgryzaćps jak widzisz w nocy wystąpił u ciebie efekt halo tak z ciekawości pytam

stosowanie SAA nie wskazane, bo podnosza cisnienie krwi, a po tego rodzaju operacji nalezy unikac duzego cisnienia w gornej partii ciała (duzy wysiłek, ciwczenia jak wyciskanie glowa w dol, ujemne przeciazenia w samolocie) (>> napływania krwi do głowy)

[...] z igiełki widełki Mogłeś poczytać troche artów, zapraszam do działku dla początkujących, bo nabawisz się dopiero problemów zdrowotnych ćwicząc bez wiedzy. 3 do 4 Treningów tygodniowo, też potrzebujemy regeneracji. Co tydzień możesz sobie zwiększać poprzeczkę (nie skacz od razu na głęboką wodę). Zreszta napisz jak te treningi u Ciebie wyglądają.

"płaska" nie jest głównym odwzorowaniem siły ćwicząc na rzeźbę spada Ci masa, a jak spada Ci masa to spada Ci siła. Oczywiście, gdy dobrze się odżywiasz da radę zminimalizować spadki siły. Zresztą, duże te spadki nie są

To znaczy, ze za bardzo się spinasz co do tego "problemu" a przez ten stres mozesz mieć wiekszę problemy w przyszłosci;d więc tak jak mówisz-nie myśl o tym.